2022-04-07
農(nóng)歷6月，陽歷7～8月間，是中醫(yī)所說的“長(zhǎng)夏”。長(zhǎng)夏是一年中較熱的日子，也就是大家常說的“桑拿天”，此時(shí)是一年中陽氣旺盛的季節(jié)，高溫潮濕的悶熱天氣容易讓人出現(xiàn)胸悶氣短、..
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2022-01-05
如果你感覺自己總是在不停地與感冒對(duì)抗，或者時(shí)常感到疲憊不堪，那么很可能是免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了狀況。糟糕的飲食、壓力過大、缺乏睡眠等情況，都會(huì)造成免疫力下降，而你要做的就..
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2021-12-04
一份關(guān)于“中國(guó)城市癌癥新報(bào)告”的數(shù)據(jù)流行于網(wǎng)絡(luò)和朋友圈，很多人看完驚出一身冷汗。報(bào)告中的數(shù)據(jù)來自國(guó)家癌癥中心，通過全國(guó)347家癌癥登記點(diǎn)的數(shù)據(jù)匯總，對(duì)2015年全國(guó)癌癥病..
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2021-07-10
小暑，是二十四節(jié)氣第十一個(gè)節(jié)氣，太陽到達(dá)黃經(jīng)105度時(shí)為小暑。暑為夏季的主氣，在天為熱，在地為濕，其性為暑。暑，表示炎熱的意思，小暑的意思是天氣開始炎熱，但還沒到強(qiáng)..
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2021-06-27
睡眠是生命的需要，其較佳的狀態(tài)是快速進(jìn)入深度睡眠期，并依不同的年齡段所需，較大限度地保持時(shí)長(zhǎng)。深度睡眠中沒有噩夢(mèng)，人的大腦及機(jī)體會(huì)得到快速的真正的休息，促進(jìn)新陳..
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2021-05-15
有的時(shí)候并不是工作有多么困難，而是你的頭腦時(shí)不時(shí)就不在線。光著急是解決不了問題的，學(xué)會(huì)如何去調(diào)整自己才是重要的。你有沒有碰到過這樣的情況，明明昨天剛說完的事情，今..
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2021-05-07
肝是人體重要的排毒器官，承擔(dān)著人體健康的重任，它就像是個(gè)大型的“垃圾處理器”，夜以繼日地為我們的身體“解毒”。但肝臟在解毒的同時(shí)，也非常容易受到各種病毒的侵?jǐn)_，為它..
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2021-04-18
被惱人的腹部脹氣所困擾？想要解決這個(gè)問題，你大可不必求助于藥物，一些生活習(xí)慣上的改變就能帶來很好的效果。腹部脹氣是一種很常見的健康問題，我們平時(shí)攝入的食物種類或..
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